¿Cómo funciona el pensamiento?

Los seres humanos queremos tener el control de nuestra vida y aunque esto parece verdaderamente sencillo, en realidad muchas personas no lo logran. La vida se nos convierte en un misterio que no podemos descifrar, en el cual constantemente estamos buscando respuestas. Queremos acabar con los miedos, con las angustias y preocupaciones, pero no sabemos cómo hacerlo.

Deseamos satisfacción en todos los aspectos de la vida, tener felicidad y bienestar constante y estar en paz; sin embargo la vida nos va presentando diferentes dificultades:

• De relaciones: los problemas de relaciones se identifican fácilmente, simplemente tenemos conflictos con las personas, discutimos con frecuencia, nos ofuscamos, queremos imponer nuestros gustos o creencias a otros, en fin nuestras relaciones son difíciles o tormentosas ya sea con una o con varias personas.
• De salud: padecemos de alguna enfermedad que se manifiesta de forma continua o reiterada, nuestra salud se encuentra deteriorada o peor aun cuando tenemos varias enfermedades simultáneamente
• De economía: no tenemos el dinero suficiente para satisfacer nuestras necesidades básicas, vivimos en escasez con el temor y la tensión constantes de no poder cumplir nuestros compromisos financieros.
• De adaptación: cuando nos cuesta trabajo llegar a sitios o lugares nuevos, tratar con gente desconocida, o aceptar cambios de trabajo, de vivienda, de acciones y pensamientos.

Estas dificultades, nos muestran algo claro y definitivo, necesitamos un cambio, hay algo que no funciona y que es indispensable cambiar. El cambio se inicia cuando nos abrimos a una nueva información y la mente se coloca en estado de apertura, permitiendo que entren nuevas ideas, conceptos novedosos e incluso revolucionarios para el momento, parámetros y formas diferentes de pensamiento.

El ser humano a lo largo de su historia ha buscado incansablemente la felicidad. Unos la buscan a través del dinero, otros de una realización personal, ejerciendo una carrera profesional, otros a través del poder, otros piensan encontrarla en una relación ideal con la pareja perfecta, otros siendo padres o madres. Hay quienes consideran que felicidad es éxito profesional, prestigio y poder económico. En fin existe una diversidad de caminos para escoger que nos pueden llevar a la tan anhelada felicidad.

En realidad podríamos decir que la unión de todos estos deseos internos existentes en el ser humano sería el paquete completo que conforma la felicidad. Algo así como una especie de baúl del tesoro, donde se encuentran todos los elementos necesarios para que una persona se sienta feliz.

Estos son sólo paradigmas mentales creados por la cultura. Vivimos en una sociedad que centra la felicidad en las posesiones, el control y el poder; cuando en realidad la felicidad es algo completamente diferente. La realización de todos nuestros deseos y la felicidad son un resultado de nuestros pensamientos.
Pero ¿Qué es el pensamiento? Es evidente que el pensamiento es una de las grandes incógnitas que han inquietado al hombre. No podemos analizarlo en el microscopio, tampoco podemos verlo o tocarlo. Sin embargo podemos saber cómo trabaja.

En realidad no tenemos una certeza absoluta de qué es el pensamiento, pero si sabemos que es una fuerza infinita, aún desconocida para nosotros. En términos científicos se puede definir el pensamiento como una onda de frecuencia variable dimensional, que elaboramos o percibimos mental y espiritualmente.

Un pensamiento es una onda, es un canal de transmisión dimensional a través del cual viaja la información del Universo. Por esta razón podemos asegurar sin lugar a equivocarnos que el pensamiento une todos los niveles de manifestación del universo, une todas las dimensiones y todas las frecuencias vibratorias.

La totalidad de la información del universo está depositada en lo que llamamos el absoluto inmanifestado, fuente creadora o poder infinito creador, “Dios”.

El pensamiento lo podemos aplicar de mil formas, es un poder infinito en nuestro interior, que nos puede elevar, curar, inspirar, guiar, dirigir y colocarnos en el camino simple y sencillo de una vida llena de satisfacciones y felicidad. Nuestro pensamiento nos puede llevar a la libertad, la paz mental, la armonía y la alegría, generando en nosotros una vida llena de éxito, satisfacción, abundancia y prosperidad.

Algunas personas van por la vida, llenas de angustia, sufrimiento y dolor, otras viven una silenciosa desesperación, sus vidas son mediocres, aburridas, llenas de enfermedades y preocupaciones. Parece ser que no tienen la capacidad de enfrentar la vida de manera triunfal y victoriosa, no asumen sus propios resultados, por el contrario van en busca de culpables de su desdicha, están totalmente convencidos que su sufrimiento está originado en algo externo a ellos.

Estas personas no aceptan, no fluyen, se niegan rotundamente a enfrentar los retos que la vida les ofrece para aprender y obtener sus propias recompensas llenas de satisfacción. No agradecen ni valoran nada de lo que tienen, viven con el temor de perder sus posesiones y relaciones y por consiguiente no disfrutan nada.

Por el contrario existen otras personas que son exitosas, están siempre alegres y serenas, viven en armonía con el mundo que los rodea, sus relaciones son excelentes, su salud es magnífica, tienen abundancia, riqueza e irradian mucha felicidad.

Si hacemos una investigación para encontrar en donde radica la diferencia entre estos dos grupos tan diferentes de personas, encontramos una sola respuesta. Unas tienen la capacidad de dirigir sus pensamientos hacia cosas positivas, de adaptarse con facilidad, de fluir con la vida, mientras que otras luchan contra ella, en un empeño inútil de conseguir cambiar el mundo y las personas que lo habitan. Sus pensamientos son oscuros, pesimistas y tristes. Mentalmente se quejan de todo cuanto tienen y existe, de cómo son las cosas y sufren porque las personas no se comportan como a ellos les parece. Mientras que las otras no pierden su tiempo inútilmente en luchas y quejas, sino más bien lo emplean en usar siempre pensamientos alegres, reconfortantes y positivos.

La capacidad mental del ser humano para utilizar y aprovechar sabiamente su maravilloso potencial de pensamiento, está determinado por las leyes del universo, por su propio nivel de evolución y por las correspondencias externas, dentro de las cuales actúa cada persona.

El pensamiento es una herramienta poderosa que el universo puso a nuestra disposición y servicio, pero puede ser empleada de forma positiva o negativa. La forma en que cada uno decida utilizarla está directamente relacionada a su nivel de sabiduría o de ignorancia.

Fuente: http://nuevahumanidad.org/como-funciona-el-pensamiento/

Cinco aspectos de la vida que la gente lamenta antes de morir

Bronnie Ware pasó años trabajando en cuidados paliativos, atendiendo a pacientes terminales en sus últimas 12 semanas de vida. Le impactó tanto que decidió contar su experiencia en un blog llamado Inspiration and Chai, donde reprodujo los últimos deseos de sus pacientes.
El éxito fue tal que al poco tiempo lo plasmó en un controvertido libro titulado ‘Los cinco mejores lamentos de los que van a morir’.
Ninguna mención al sexo, tampoco les importaba irse sin haber probado experiencias vibrantes como hacer puenting o no haber cumplido con otros clásicos como escribir un libro o plantar un árbol.
Ware habla de la claridad y de la visión espectacular que tiene la gente al final de sus vidas, y cómo podemos aprender de su sabiduría. "Cuando les preguntaba de qué se arrepentían o si hubieran hecho algo de manera diferente, casi siempre me respondían lo mismo".
"La lista era larga, pero en el libro traté de centrarme en los cinco más comunes", explica la autora.
Estas son las "confesiones sinceras y reales de las personas que cuidé en su lecho de muerte".

1. Ojalá hubiera vivido a mi manera

Muchos se quejaban de no haber tenido el coraje de vivir una vida fiel a sí mismos, sino a lo que los demás esperan de ellos.
"Cuando se dan cuenta que su vida está a punto de terminar y miran hacia atrás, es fácil ver cuántos sueños se han quedado en el camino. La mayoría no había cumplido aún ni la mitad de sus sueños y tenía que morir sabiendo que era debido a las
decisiones que habían tomado".

2. Ojalá no hubiera trabajado tan duro

Ware afirma que ésta era la frase más repetida por los pacientes de sexo masculino.
Casi todos los hombres que cuidó sufrían por haberse perdido la infancia de sus hijos, la juventud de sus hijos y lamentaban no haber disfrutado más de la compañía de su pareja. Sentían que habían malgastado tanto sus vidas; comprendieron tarde que no se debe basar la existencia en el trabajo. "

3. Ojalá hubiera tenido el coraje de expresar mis sentimientos

A menudo las personas renuncian a sus sueños e ideales por el bien de los demás.
Ocultan sus sentimientos con el fin de mantener la paz de su entorno. Como resultado, se conforman con una existencia mediocre y nunca llegan a ser lo que en realidad quieren ser o lo que realmente son capaces de hacer. "El origen de muchas enfermedades tiene relación con la amargura, la frustración y el resentimiento que esto conlleva", explica Ware.

4. Ojalá hubiera mantenido el contacto con mis amigos

"Casi todos se acordaban de sus viejos amigos y recordaban con pesar los mejores momentos vividos a su lado, lamentando no haber sido capaces de mantener esa amistad con el paso de los años. Querían despedirse de ellos, pero no siempre fue posible localizarlos", cuenta Ware.
"A veces nos sentimos tan absorbidos por nuestras propias vidas, que es como si estuviéramos atrapados y renunciamos a uno de los mayores tesoros de la vida, la amistad.
He sido testigo de la profunda pena y arrepentimiento que esto ha ocasionado a mis pacientes, les atormentaba no acerca haber dedicado a sus verdaderos amigos el tiempo y esfuerzo que merecían. Todo el mundo echa de menos a sus amigos cuando se están muriendo", añade la enfermera.

5. No he sabido ser feliz

Otra revelación sorprendente: muchos de los pacientes no se dan cuenta hasta el final de sus vidas de que la felicidad es una elección. Se quedan atascados en viejos patrones y hábitos. El llamado ‘confort de familiaridad’ interfiere con su salud emocional.
(Por eso insisto que uno de los principios claves para la vida es entender que lo único que necesito para ser feliz es una actitud agradecida ante la vida.
La queja es un imán para la desgracia.

Nos quejamos tanto de lo poco que nos hace falta
que dejamos de agradecer lo mucho que tenemos.

Es fácil agradecer cuando las cosas están bien
¡Por supuesto!, cualquiera lo hace. Pero, la verdadera gratuidad se forja es cuando las cosas están complicadas).

El miedo al cambio les lleva a pensar que están contentos con lo que tienen, cuando en el fondo anhelaban hacer otras cosas, como reírse más y hacer tonterías, concluye Ware.

Compartido por María Teresa Ilari
Tomado de: http://angelesamor.org/pensamientos-positivos/cinco-aspectos-de-la-vida-que-la-gente-lamenta-antes-de-morir.html

Minutos de Sabiduria 3

Acuérdate de que cosecharemos, infaliblemente, lo que hayamos sembrado.
Si sufrimos es que estamos cosechando de los frutos amargos de los errores que sembramos anteriormente.
¡Pon tu atención en el momento presente!
Siembra sólo semillas de optimismo y amor, y recogerás mañana los frutos maduros de la alegria y la felicidad.
Cada uno recoge, ni más ni menos, lo que sembró.

De: Minutos de Sabiduria, C. Torres Pastorino

DISOLVER CONFLICTOS

Por Hortensia Galvis

Todos los seres humanos tenemos dos aspectos que mostrar al mundo: la cara amable, con todas las cualidades y fortalezas que hemos desarrollado, y el aspecto negativo con todos nuestros defectos, fallas de carácter, e innumerables carencias. A esto habría que añadir que cuando la parte positiva está muy desarrollada, por lo regular también la sombra es muy poderosa.

La ciencia de la felicidad consiste, en saber alinearse para poder obtener lo mejor que cada ser tiene para dar. Esto se logra solamente cuando somos capaces, de mantener nuestro enfoque, en su lado positivo. Cuando ocurre lo contrario (percibes reiteradamente sus defectos, no escatimas en la crítica, y rechazas un determinado comportamiento que tú desapruebas) entonces creas la correspondencia exacta para que esa persona descargue en ti toda su negatividad. Realmente todo depende del lente que tú uses, porque es tu enfoque el que crea las correspondencias.

Tus experiencias siempre responden a una ley cósmica que decreta:

“De lo mismo que tu das, recibes”.

Consideremos por ejemplo el caso de una pareja de enamorados. Cuando están de novios normalmente los dos se regocijan en las cualidades del otro, y su relación los transporta hasta la cumbre de la felicidad y la armonía. Sin embargo, en el momento en que comienza su convivencia, empiezan a notar los defectos del compañero, y sus atributos positivos fácilmente pasan a segundo plano. Entonces la polaridad cambia, y se comienza a atraer lo peor que la pareja tiene para dar, naturalmente en detrimento de la felicidad mutua.

Todo conflicto en las relaciones comienza, con el enfoque de la mente, en un aspecto negativo del otro.

La mente juzga, hace su propia interpretación de lo que ve, y luego condena.

Cuando un patrón mental ha sido creado, la energía fluye en la dirección que se le imprime, hasta devolverse y producir un resultado. En el caso antes citado las consecuencias serán: perder la paz, y atraer cada vez más sufrimiento. Con el agravante de que, una vez ese patrón mental queda establecido, será más fácil reciclar desdichas, que cambiar las actitudes ya establecidas.

La crítica y el chisme son un paso más adelante en este proceso de crear conflictos. Cuando la palabra hablada se une al pensamiento negativo, quiere decir que la energía de creación, que hemos emitido, llevará más fuerza. Tarde, o temprano el boomerang que hemos lanzado retornará a su dueño, trayendo consigo una carga negativa, que invariablemente producirá roces, disgustos y molestias.

Te preguntas entonces:

¿por qué nadie me quiere?

¿Por qué mis relaciones están llenas de asperezas y solo recojo incomprensión y agresividad de quienes me rodean?

¡Observa tus pensamientos, y tus palabras! En tu mente tienes la energía para crear tu realidad.

Si escoges pensar lo peor del otro, atraerás lo peor que él, o ella tiene para dar. Si reconoces sus valores, y te enfocas en ellos, ocurrirán dos cosas, ambas favorables:

1) Te sentirás bien contigo mismo y

2) Esa persona estará abierta para compartir contigo sus tesoros internos.

No olvides que hasta el criminal más empedernido, hasta el ser más abominable, posee una chispa de luz en su corazón.

Concéntrate en reconocer esa chispa, y experimentarás en tu mundo la milagrosa transformación que solo el poder del amor sabe brindar.

Pequeñas alegrias

Muchas personas se pierden las pequeñas alegrías mientras aguardan a la gran felicidad (Pearl S.Buck).

Hasta la proxima,

Ramon Collante.
Director: www.alfa-omega.ws