¿Desde qué lugar ayudo y doy?

¿Ayudo o Creo Dependencia?

Muchas veces 'ayudar a los demás' es una excusa para huir de sí mismo.

En el caso de querer ayudar a alguien, es conveniente preguntarse:

• ¿Qué necesidad mía hay, detrás de querer ayudar a esta persona?.
• ¿Al dar, me estoy sacrificando en algo o sufriendo de alguna manera, por pequeña que sea?
• ¿Estoy dando centrada/o o estoy donando mi energía al otro y descentrándome al dar?
• ¿Lo infantilizo y creo dependencia o lo diginifico y lo ayudo a liberarse, al otro con mi ayuda?

La ecuación es simple:
cuando uno se ocupa del otro, deja de ocuparte de sí mismo.
Y cuando uno se ocupa responsablemente de sí mismo,
entonces el otro empieza a ocuparse responsablemente de él/ella misma.

¿Quiere decir que el otro no me importa?

No estoy proponiendo el individualismo, sino llamando a ser conscientes:
no puedo ocuparme de los demás, si yo aún me necesito, si necesito ocuparme de mi para crecer. No puedo saltear este paso: ocuparme de mi.

Una vez que me responsabilizo por mi, y estoy más crecido,
entonces sí podré ayudar un poco a los demás,
con conciencia y no indiscriminadamente descuidándome.

¿Dar es sacrificarse a uno mismo?

Si doy quedándome sin lo que necesito para dar una imagen de 'bueno',
de seguro quedaré resentido.
Esto no es generosidad, sino falta de cuidado conmigo mismo.
Y si me descuido a mi mismo, ¿desde qué lugar mío le estoy dando al otro?
¿desde mi carencia, mi egoísmo que quiere dejarlo pegado a mi?

Dar saludablemente es necesariamente una experiencia gozosa.
Ya sea cosas, amor, acompañamiento, lo que sea que esté dando.
Doy porque yo estoy cubierto antes, porque me sobra,
dar es celebrar mi abundancia, por eso comparto.

Dar saludablemente es una celebración. SIN sacrificio.

Recordemos que como dice el TAO: buscar tener poder sobre los otros, además de ser una ilusión, hace que pierdas el poder sobre ti mismo.

Autora: Fernanda Caffaro Taboada
Tomado de: http://www.caminosalser.com/i1485-desde-que-lugar-ayudo-y-doy/
Enseña técnicas de PRESENCIA PLENA y REDUCCIÓN DEL ESTRÉS a grupos terapéuticos, instituciones y en forma individual.
Contacto: Facebook: Presencia Plena

Cinco aspectos de la vida que la gente lamenta antes de morir

Bronnie Ware pasó años trabajando en cuidados paliativos, atendiendo a pacientes terminales en sus últimas 12 semanas de vida. Le impactó tanto que decidió contar su experiencia en un blog llamado Inspiration and Chai, donde reprodujo los últimos deseos de sus pacientes.
El éxito fue tal que al poco tiempo lo plasmó en un controvertido libro titulado ‘Los cinco mejores lamentos de los que van a morir’.
Ninguna mención al sexo, tampoco les importaba irse sin haber probado experiencias vibrantes como hacer puenting o no haber cumplido con otros clásicos como escribir un libro o plantar un árbol.
Ware habla de la claridad y de la visión espectacular que tiene la gente al final de sus vidas, y cómo podemos aprender de su sabiduría. "Cuando les preguntaba de qué se arrepentían o si hubieran hecho algo de manera diferente, casi siempre me respondían lo mismo".
"La lista era larga, pero en el libro traté de centrarme en los cinco más comunes", explica la autora.
Estas son las "confesiones sinceras y reales de las personas que cuidé en su lecho de muerte".

1. Ojalá hubiera vivido a mi manera

Muchos se quejaban de no haber tenido el coraje de vivir una vida fiel a sí mismos, sino a lo que los demás esperan de ellos.
"Cuando se dan cuenta que su vida está a punto de terminar y miran hacia atrás, es fácil ver cuántos sueños se han quedado en el camino. La mayoría no había cumplido aún ni la mitad de sus sueños y tenía que morir sabiendo que era debido a las
decisiones que habían tomado".

2. Ojalá no hubiera trabajado tan duro

Ware afirma que ésta era la frase más repetida por los pacientes de sexo masculino.
Casi todos los hombres que cuidó sufrían por haberse perdido la infancia de sus hijos, la juventud de sus hijos y lamentaban no haber disfrutado más de la compañía de su pareja. Sentían que habían malgastado tanto sus vidas; comprendieron tarde que no se debe basar la existencia en el trabajo. "

3. Ojalá hubiera tenido el coraje de expresar mis sentimientos

A menudo las personas renuncian a sus sueños e ideales por el bien de los demás.
Ocultan sus sentimientos con el fin de mantener la paz de su entorno. Como resultado, se conforman con una existencia mediocre y nunca llegan a ser lo que en realidad quieren ser o lo que realmente son capaces de hacer. "El origen de muchas enfermedades tiene relación con la amargura, la frustración y el resentimiento que esto conlleva", explica Ware.

4. Ojalá hubiera mantenido el contacto con mis amigos

"Casi todos se acordaban de sus viejos amigos y recordaban con pesar los mejores momentos vividos a su lado, lamentando no haber sido capaces de mantener esa amistad con el paso de los años. Querían despedirse de ellos, pero no siempre fue posible localizarlos", cuenta Ware.
"A veces nos sentimos tan absorbidos por nuestras propias vidas, que es como si estuviéramos atrapados y renunciamos a uno de los mayores tesoros de la vida, la amistad.
He sido testigo de la profunda pena y arrepentimiento que esto ha ocasionado a mis pacientes, les atormentaba no acerca haber dedicado a sus verdaderos amigos el tiempo y esfuerzo que merecían. Todo el mundo echa de menos a sus amigos cuando se están muriendo", añade la enfermera.

5. No he sabido ser feliz

Otra revelación sorprendente: muchos de los pacientes no se dan cuenta hasta el final de sus vidas de que la felicidad es una elección. Se quedan atascados en viejos patrones y hábitos. El llamado ‘confort de familiaridad’ interfiere con su salud emocional.
(Por eso insisto que uno de los principios claves para la vida es entender que lo único que necesito para ser feliz es una actitud agradecida ante la vida.
La queja es un imán para la desgracia.

Nos quejamos tanto de lo poco que nos hace falta
que dejamos de agradecer lo mucho que tenemos.

Es fácil agradecer cuando las cosas están bien
¡Por supuesto!, cualquiera lo hace. Pero, la verdadera gratuidad se forja es cuando las cosas están complicadas).

El miedo al cambio les lleva a pensar que están contentos con lo que tienen, cuando en el fondo anhelaban hacer otras cosas, como reírse más y hacer tonterías, concluye Ware.

Compartido por María Teresa Ilari
Tomado de: http://angelesamor.org/pensamientos-positivos/cinco-aspectos-de-la-vida-que-la-gente-lamenta-antes-de-morir.html

Meditación: Tratamientos

Tratamientos

«Yo quiebro y demuelo (por mis palabras) todo lo que, dentro de mi subconsciente, es falso. Todo eso regresa a la nada, pues todos los pensamientos vanos salieron de mi imaginación. Ahora, grabo los nuevos discos por el poder de Cristo que hay en mí, que es la salud, la riqueza, el amor y la expresión perfecta de mi Ser, ahí está la cuadratura de mi vida, el juego completo.»

"Dios es amor y en toda la Creación no hay nada a qué temer; Yo tengo fe. Siento fe".

«¡Tu voluntad es hecha hoy! Hoy es un día de realizaciones; doy gracias por este día tan perfecto, en el que los milagros suceden y los prodigios no paran».

«Tengo un trabajo maravilloso, divinamente dado, sirvo lo mejor que puedo con lo mejor que sé y estoy muy bien pagado.»

«Espíritu Divino, abre la vía para que se manifieste el designio divino de mi vida; que el genio que existe en mi sea liberado;  comprendo con toda claridad el Plan Perfecto».

«En el Espíritu Divino, todo está alcanzado; por lo tanto, mi demostración está completa, mi trabajo es perfecto, mi hogar es perfecto y mi salud también es perfecta».

"Yo tengo mi herencia divina en abundancia y prosperidad espiritual, intelectual y material, en armonía con todo el mundo y de acuerdo con la voluntad divina. Bajo la Gracia y de manera perfecta. Gracias Padre porque ya me oíste".

«Doy gracias a Dios, el donante, por Dios, la dádiva».

 AFIRMACIONES

(Para la Prosperidad). Dios es mi riqueza infalible, y grandes sumas de dinero vienen rápidamente a mí, por la gracia y los medios perfectos.

 Mi mundo contiene todo. YO SOY la Abundancia de todo. Gracias, Padre, que el día de hoy todo está cubierto.

«Estoy unido a la Inteligencia Infinita; sé todo lo que debo saber sobre todo asunto»

"Yo soy inteligente, con la inteligencia de Dios mismo, ya que soy creado de la esencia misma del Creador; por la inteligencia, con la inteligencia y de la inteligencia de Dios"

(Para Condiciones Armoniosas). Todo plan que mi Padre Celestial no haya concebido se desagrega y se disipa, y el Plan Divino se manifiesta.

Sólo aquello que es verdad de Dios es verdad para mí, pues yo y el Padre, somos uno.

El Amor Divino desagrega y disipa ahora todo estado discordante en mi espíritu, en mi cuerpo y en mis asuntos.

El Amor Divino es el más poderoso Químico del Universo y disuelve aquello que no es Él mismo.

Yo soy la Alegría. Yo Soy la Dicha. YO SOY la Paz, la Armonía, el Orden, la serenidad, la comprensión, la compasión, el amor (Comienza a enumerar todo lo bueno que tienes). Gracias Padre porque me oyes.

«Saludo a la divinidad que hay en esta persona, y Sólo veo su ser divino; lo veo tal como lo ve Dios, perfecto, hecho a Su imagen y semejanza».

«Que Dios que está en la creatura humana se exprese perfectamente; que los designios divinos para su espíritu, su cuerpo y sus asuntos se manifiesten durante toda su vida, durante toda la Eternidad».

«Ya que no hay más fuerza que una sola fuerza, Dios, esta persona está aquí para mi bien y mi prosperidad»

«No hay un punto de separación en el Entendimiento Divino y, por consiguiente, yo no estoy separado del amor y de la compañía de quien me pertenece por derecho divino».

Todos somos UNO SOLO. Yo perdono y me perdono. Gracias Padre porque me has oído y siempre me oyes.

(Para la Fe): Como yo soy uno con Dios, no soy más que uno con mi bien, pues Dios es a la vez el Dador y la Dádiva. Yo no puedo separar el Dador de la Dádiva.

(Para la Salud): El Amor Divino inunda mi conciencia de salud y cada una de las células de mi cuerpo se llenan de luminosidad.

Esta apariencia es inexistente ni para mí ni para nadie. YO SOY Vida, en ti, en mí, en todo el mundo. Gracias, Padre, que me has oído.

(Para la vista): Mis ojos son los ojos de Dios, yo veo con los ojos del espíritu. Veo claramente la vía abierta; no hay obstáculos en mi camino. Veo claramente el Plan perfecto de Dios.

(Para las Directrices o Intuición): Yo soy divinamente sensible a mis directrices intuitivas y obedezco instantáneamente a Tu Voluntad. Gracias Padre porque me escuchas.

«Recibo toda comunicación que me pertenezca por derecho divino; estoy dirigido por la gracia de Dios, y no por la ley».

"Dejo toda situación en manos del Amor Infinito y Sagrado; si esto está previsto en el Plan Divino, yo lo bendigo y no me resisto más, pero si no está divinamente determinado, doy gracias porque no se produzca"».

(Para los Oídos): Mis oídos también son los oídos de Dios; escucho con los oídos del espíritu. Yo soy no resistente y estoy dispuesto a dejarme conducir. Yo escucho al Dios Todopoderoso.

(Para el Trabajo): Tengo un trabajo maravilloso, Divinamente dado, Doy de mí lo mejor que sé y estoy muy bien pagado.

(Para estar liberado de toda esclavitud): Yo entrego toda carga al Cristo que hay en mí y sigo adelante..., ¡libre! ¡feliz! ¡dichoso! ¡armonioso! Y honrado de vivir en este plano de la tierra.

En todo caso de temor: El temor no existe. Dios es Amor. YO SOY SU HIJO, YO SOY AMOR. Hecho de Amor, por Amor. El Amor expulsa el temor. Gracias Padre que me escucha.

«Yo entrego esta carga a Cristo que está en mí, y avanzo libremente»

«Toda predicción falsa es inhabilitada; todo plan que no viene de mi Padre celeste es eliminado y se disipá; la idea divina se realiza aquí y ahora con propósito y fe».

"Declaro que la Verdad de este asunto, de cualquier asunto es (armonía, amor, inteligencia, justicia, abundancia, vida en plenitud, la felicidad, salud, la prosperidad, la serenidad, la paz, etc, cualquiera que sea lo opuesto a la condición negativa que se esté manifestando en ese momento). Gracias Padre porque me has oído".

Adaptación del Libro de El juego de la vida y cómo jugarlo de Florence Scovel Shinn.

La Soledad del Mentiroso por Alicia Hamm

Hemos trabajado ya muchos años en el crecimiento personal y la ampliación de la consciencia. Muchos de nosotros, los Buscadores de la Verdad, Guerreros de la Luz, los que caminan por el Sendero Rojo y todas las personas que están buscando una nueva Espiritualidad de Oriente a Occidente, buscando la Fe, o incluso la Reconexión con Dios a través de las Religiones establecidas en las diversas culturas… todos nosotros reconocemos “la Verdad” como aspiración máxima de expresión y entendimiento, la base para nuestras relaciones y confianza, el anhelo de la Iluminación y tanto más, el impulso que nos ha llevado a comenzar tanta investigación, el deseo de “saber”, todo parte de nuestra búsqueda de Verdad y nuestra abominación por el engaño, con su desengaño a cuestas.

En los últimos años la búsqueda se ha centrado en el “Yo”, el reencontrarse consigo mismo, reconocerse, la autoestima, la autovaloración y la salida del victimismo, el trabajo de crecimiento personal, la sanación del niño interior… la lista es muy larga y, si bien nos hemos dedicado a apartarnos del ego y nos confrontamos honradamente con nuestra sombra, seguimos centrados en nosotros mismos, en la iluminación personal, el progreso individual o en grupo.

“Nuestro grupo” es la gente que comparte nuestras ideas, nuestra dieta, nuestra fe o nuestros sentimientos, es la familia, los amigos… Es aquello común que hace que nuestro “yo” se expanda al “nosotros”.

Nos identificamos con el “nosotros” no siendo “vos-otros”, los “otros”, o “ellos”, los que polucionan la Tierra, los que no creen en nada, los malos, los perdidos, los egoístas… los culpables mentirosos.

Juzgamos, hacemos frentes, tomamos partido, nos implicamos, defendemos… Y sí, está bien y es justo, es parte de luchar con la Luz y hacer “retroceder las sombras”, como decía Neruda, tenemos que hacerlo porque hay que limpiar el patio, hay que preparar el camino al nuevo mundo, abrir espacio al nuevo tiempo, hay que ser valientes, esclarecer, trabajar por la nueva consciencia, sí, ya, pero… ¿Y el Amor?

El Amor que es Luz y Comprensión, Perdón y Compasión, el que no juzga, que no castiga…

El Amor nos muestra dónde están los mentirosos, la transparencia de la Verdad nos deja ver el mundo de soledad en que viven, donde no se puede confiar en nadie, no se tiene un solo amigo, en el que la mentira amarra a un sí mismo que no permite ningún “nosotros”, ya que la mentira no se comparte.

Nosotros tenemos una definición del infierno: el infierno es la Ausencia de Dios.

Y Dios es el Amor.

El infierno es un lugar frío, oscuro, de inmensa soledad.

Allí no hay Fuego, ya que el Fuego es Calor y Luz, y de eso carecen las almas perdidas, estén encarnadas o no.

Creo que ha llegado el momento de comprender todo esto, de comprender el carácter de la Luz y la Sombra, de comprender la Dualidad y salir de ella con las muchas gracias y fue bonito pero se acabó porque vemos claro: la Luz y la Sombra no son pareja, la Sombra es pareja con el cuerpo sólido que se interpone en el camino de la Luz, y la Sombra dibuja su Forma. No son dos, no es la dualidad: son tres, es la tercera dimensión y para salir de ahí tenemos que trabajar con lo que no es transparente, lo que no es translúcido, y eso no tiene nada que ver con la Luz. Tiene que ver con el dolor, la soledad y la mentira. Con la gran decepción y el miedo.

Y el Amor nos ayuda a comprender, a perdonar y a perdonarnos. A soltar el miedo.

Hemos trabajado mucho para reconocer el “yo” y el “quién soy”. Ahora tenemos que trabajar para comprender el “tú” y el “quién eres”.

Es un espejo, y a veces mi sombra espeja tu miedo, o viceversa. Y cuando nos enfrentamos viendo cada uno su oscuridad en el otro somos enemigos y caemos en la gran soledad y la gran mentira, donde la muerte podría ser una solución para la vida.

Entonces ahora, en el umbral de una nueva época para la humanidad tenemos la oportunidad de entender qué son realmente las dimensiones: son niveles de la consciencia en conexión con Dios, con el Amor, con la Luz, con la Verdad. Eso es Iluminación: reconocer la Verdad desde el Amor comprendiendo que Ser Uno significa que la Luz nos permite ver con Claridad y reconocer la Verdad sintiendo el Amor que comprende y Perdona todo.

Ahí reside la Paz.

Comprender que “Yo soy el Camino, la Verdad y la Vida” significa que “yo” soy mi camino y eso es mi verdad y ésa es mi vida. Esos tres son Uno, eso es ser Uno consigo mismo.

La mentira separa, la Verdad unifica, da transparencia, tranquiliza.

Quizás vean los solitarios mentirosos esa puerta que se abre y consigan un poco de esperanza de poder salir de su infierno, pues la Luz brilla infinitamente y se expande hasta la más profunda oscuridad si nada sólido se interpone en su camino.

Esa es la Gran Gracia Divina, la Gran Bondad.

Podemos acogernos a ella, nadie está solo en sí mismo. Somos un producto del Amor y llevamos la Semilla Dentro.

Así que estés donde estés, pobrecito mentiroso, recuerda que la Verdad habita en tu Alma y te quiere, que hay Esperanza para ti, no importa lo que hayas hecho, o no hecho.

El Camino es hacia Adentro. Ahí estoy Yo, con la Verdad, y Tú, con la mentira, ahí Yo y Tú podemos ser Nosotros y resolver esta maraña con la ayuda de la comprensión.

Nada viene de la nada. Nada está vacío.

Tú, en tu soledad, estás contigo mismo, con tu Yo. Es tu identidad y eso es una consciencia. Y “eso” es “algo”, así que no pudo haber venido de la nada, sino de la Fuente de la Consciencia, que es quien es el Gran Espíritu. Tu Padre. El Gran Yo. El Centro de “Tú Mismo”.

Tienes tiempo de entenderlo, Amor Mío.

Para Ti la Eternidad.

Alicia Hamm
http://www.aliciahamm.net/aliciahamm@web.de

Aprendemos a invertir

Fabián Mozzati | Rosario, Argentina
Hola...
Las elecciones que hacemos a diario, van definiendo nuestra calidad de vida. Algo esencial para la efectividad personal, es no gastar el tiempo sino invertirlo: en la gente; en nuestros proyectos; en causas significativas; o en enseñar y aprender habilidades. Como ocurre con el dinero, el tiempo que gastamos desaparece, se agota, se termina. Si lo invertimos, en cambio, aumentamos nuestro capital... lo que redunda en futuros beneficios. Así, mejorar nuestra calidad de vida es hacer elecciones correctas, escuchar nuestra conciencia y seguir sus dictados... Pero para que esto sea posible, debemos primero educarnos. Nada puede dar mayor resultado, ni ejercer mayor influencia en nuestra vida -y en su calidad- que el hecho de educar nuestra conciencia y dejar que ella sea nuestra guía. Al asumir este compromiso, adoptamos un estilo de vida en el cual comenzamos a elegir mejor, aquello que hacemos con nuestro tiempo. Club de la Efectividad Aprendemos a invertir "La fuerza no viene de la capacidad corporal, sino de la voluntad del alma.-Gandhi-"
	.

en esta pelicula la señora louise l. hay te dice como puedes sanar tu vida cambiando nuestra forma de pensar usando confirmaciones positivas.

Acto de Fe‏

Martín Castro | Rosario, Argentina
Hola...
De niños, todos hemos sufrido caídas, raspaduras, hemos llorado... para volver a jugar al rato. De grandes, nos volvemos más pesados y las caídas no sólo duelen, sino que también se sufren. Ya no es sólo el cuerpo quién siente el golpe... sino también el ego. Así, cuando algo nos lastima, volver a sonreir y re-entrar en el juego de la vida suele llevarnos algo más de tiempo. En esos momentos, la manera en que interpretamos la situación tiene más que ver con el futuro, que con el pasado... Es nuestra creencia en el futuro, en lo qué vendrá a partir de ahora, quien opera de “resorte” para que nos levantemos... o no. Recién al levantarnos viene todo lo demás. Luego podemos aprender; crecer, madurar, aceptar... seguir, cambiar, o fortalecernos. Pero volver a empezar, cuando hemos caído, requiere un salto que rompe con mucho de lo que creíamos, o sosteníamos hasta ahora. Suscitar significa levantarse. Volver a levantarse y re-suscitar... definitivamente, es un acto de fe.
Club de la EfectividadNos caemos... para volver a levantarnos. "A veces sólo tienes que dar el salto, y construir tus alas durante la caída.-Kobi Yamada-" Tomado del: http://www.efectividad.net/ (Club de la Efectividad)

Por Un Buen Camino: El doctor en FELICIDAD, Sr Ken Keyes Jr. te deja e...

Por Un Buen Camino: El doctor en FELICIDAD, Sr Ken Keyes Jr. te deja e...: El doctor en FELICIDAD, Sr Ken Keyes Jr. te deja esta facil receta, recuerda aplicarla y compartirla. Receta Receta: Pide todo lo que quier...

Minutos de Sabiduria 9

Nuestra inteligencia se halla dentro de la inteligencia divina que sostiene los universos infinitos.
La energía de nuestra mente vibra con la fuerza mental de Dios, presente al mismo tiempo en todas partes.
Procura mantenerte unido a la energía de Dios, y no conocerás la derrota.
¡Confía: tú tienes ese poder!
Puedes resolver todos tus problemas.
Basta que lo quieras.

Tomado de Minutos de Sabiduria de C. Torres Pastorino.

¿Conoces el síndrome de la rana hervida?

Las fábulas, los símbolos, las historias, las parábolas, las alegorías, los cuentos han sido siempre excelentes técnicas para explicar, enseñar y transmitir ideas. He leído en algún lugar que la distancia más corta entre una persona y la verdad es un cuento. No sé si este aserto se podrá demostrar científicamente pero, por si fuera cierto, voy a utilizar para el comentario de hoy una curiosa metáfora.

Olivier Clerc, especialista en bienestar y desarrollo personal nacido en Ginebra y afincado hoy en Borgoña, escribió en el año 2005 un libro titulado “La rana que no sabía que estaba hervida… y otras lecciones de vida”. En la introducción dice el autor que “todo es lenguaje, que todo nos habla”. Entre las historias que plantea una lleva el título del libro. Y a ella me voy a referir. Parece ser que esta alegoría fue propuesta por primera vez en el libro de Marty Rubin “The boiled Frog Syndrome”, publicado en 1987.
Imaginen una cazuela llena de agua, en cuyo interior nada tranquilamente una rana. Se está calentando la cazuela a fuego lento. Al cabo de un rato el agua está tibia. A la rana esto le parece agradable, y sigue nadando. La temperatura empieza a subir. Ahora el agua está caliente. Un poco más de lo que suele gustarle a la rana. Pero ella no se inquieta y además el calor siempre le produce algo de fatiga y somnolencia.

Ahora el agua está caliente de verdad. A la rana empieza a parecerle desagradable. Lo malo es que se encuentra sin fuerzas, así que se limita a aguantar y no hace nada más. Así, la temperatura del agua sigue subiendo poco a poco, nunca de una manera acelerada, hasta el momento en que la rana acaba hervida y muere sin haber realizado el menor esfuerzo para salir de la cazuela.
Si la hubiéramos sumergido de golpe en un recipiente con el agua a cincuenta grados, ella se habría puesto a salvo de un enérgico salto.
“Es un experimento rico en enseñanzas, dice el autor. Nos demuestra que un deterioro, si es muy lento, pasa inadvertido y la mayoría de las veces no suscita reacción, ni oposición, ni rebeldía”.

Pondré varios ejemplos para aplicar esta conclusión que nos ofrece Oliver Clerc. Una de ellas es lo que sucede con el deterioro del amor inicial, tan intenso y emocionante muchas veces. Poquito a poco, detalle a detalle, se va desvaneciendo hasta desaparecer. ¿Cómo es posible, se preguntan los amantes, que hayamos llegado a este punto? Ese punto es la indiferencia más absoluta o la agresión más violenta que uno pueda imaginar. Se han ido acumulando silencios, displicencias, rencores, incomprensibles, malas contestaciones, pequeñas agresiones… hasta llegar a ese momento en que la convivencia resulta imposible. Nadie podría decir que esa pareja empezó a funcionar mal a las tres de la tarde del día 24 de enero.
Pienso algunas veces en el camino que sigue un niño, desde su inicial inocencia, hasta llegar a convertirse en un sanguinario terrorista. ¿Qué ha pasado? No es imaginable siquiera que, de un segundo para otra otro, quien era tierno e ingenuo se convierta en una fiera sin escrúpulos ni sentimientos. El individuo ha ido sufriendo una degradación progresiva, probablemente imperceptible, pero de resultados espectaculares.
Lo mismo sucede en la salud, que llega deteriorarse de forma tan lenta e invisible como segura. La enfermedad es una consecuencia de la alimentación desvitalizada e industrializada, cargada de grasas y tópicos. Lo cual se une a la falta de ejercicio, al estrés y a una gestión desafortunada de las emociones.
Esta degradación silenciosa, constante e imperceptible se produce también, a veces, en la vida profesional. Un profesor que comenzó su tarea cargado de ilusión acaba maldiciendo su suerte y aborreciendo lo que hace. ¿Cómo se ha pasado de un inicial comienzo ilusionante a este final pesimista? De forma callada y persistente. Un retraso, una baja fraudulenta,unas situaciones sin resolver, unos días sin esfuerzo, una reacción incontrolada,un desconocimiento al que enfrenta diariamente en el salón las situaciones problemas, unos comentarios desagradables… Y, poco a poco, se acaba en un agujero negro que dista mucho del primer fulgor.
El síndrome de la rana también se puede aplicar al ámbito social. Hay sociedades en las que, en un tiempo, se vivía en función de valores acendrados. Pero, poco a poco, se van perdiendo las referencias éticas y un ciudadano de la primera época no se podría reconocer en la situación a la que sin pensarlo se ha llegado. Año tras año, día tras día, hora tras hora prosigue la degradación. Una creciente proliferación de la vulgaridad, de la grosería, de la falta de respeto,de falta de normas,de búsqueda de culpables hacen que nos sumerjamos en un clima éticamente irrespirable. ¿Cómo se ha pasado en la vida de aquellos pueblos en los que se dejaban las puertas abiertas a esta inseguridad que no eliminan ni los cerrojos, ni las alarmas ni la policía pública y privada?
La falta de reacción se debe a que el deterioro de paso lento es casi imperceptible. Por eso debemos estar siempre en situación de alerta. Oliverc Clerc nos dice en su obra: “Lo que nos enseña la alegoría de la rana es que siempre que existe un deterioro lento, tenue, casi imperceptible, tan solo una conciencia muy aguda o una memoria excelente permiten darse cuenta de ello, o bien un patrón de referencia que haga posible valorar el estado de la situación”.
Tres soluciones complejas, que no es fácil ejercitar de forma permanente y efectiva. La primera consiste en ejercitar la conciencia, sin la cual estaremos dormidos en el sentido estricto o figurado. La segunda es el ejercicio de la memoria. Sin memoria no hay comparación, no hay discernimiento. La tercera es la utilización de termómetros referenciales. La rana que está sumergida en el agua carece de un patrón de referencia. ¿Cuáles son los criterios en los que basamos nuestra salud emocional, nuestro clima ético, nuestro estado de salud? Cuando uno se quiere pesar, lo primero que hace es comprobar que la báscula está a cero. De lo contrario, ¿qué fiabilidad tendría la medida? Pobre rana. Inconsciente, amnésica y embotada, no le queda más que esperar la cocción. Pobres de nosotros si perdemos la capacidad de reaccionar ante el deterioro paulatino e imperceptible.

:::Abundancia y carencia, dos caras de la misma moneda - CAMINOS AL SER:::

:::Abundancia y carencia, dos caras de la misma moneda - CAMINOS AL SER:::

Minutos de sabiduria 8

Cada uno es responsable de sus propios actos.
¿Por qué, pues, te desanimas, por lo que otros te hicieron?
¿Qué tienes tú que ver con eso?
Sigue adelante, aunque todo el mundo estuviera en contra tuya.
Tienes que vencer, aunque estés solo.
Camina sin desanimarte, porque eres el único responsable de tus actos.

De: Minutos de sabiduria, C. Torres Pastorino

Minutos de Sabiduria 7

¡Aunque estes solo, sigue avanzando!
Si los demás te abandonan, continúa tu marcha.
Si tus caminos se vuelven oscuros, tienes una razón más para mantener encendida la luz pequeña de tu fe.
No dejes que esa luz se apague porque te quedarías a oscuras.
Iluminia con tu luz la oscuridad que te rodea.

De: Minutos de Sabiduria, C. Torres Pastorino.

Minutos de Sabiduria 6

¡Resuelve tu problema!
Hace tiempo vives con el propósito de cambiar tu vida, de mejorar tus actos, de terminar definitivamente con tus deficiencias.
¡Entonces, comienza ya!
No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy...
Es claro que todo no lo solucionarás de la noche a la mañana. ¡Pero, comienza ya! Si caes de nuevo, no te desanimes: ¡Vuelve a empezar cuantas veces sea necesario!

De: Minutos de Sabiduria, C. Torres Pastorino 

Minutos de Sabiduria 5

Los consejos son ayudas, no cabe duda...
Pero no olvides que la solución de nuestros problemas está dentro de nosotros mismos, en la palabra silenciosa que nace de nuestra conciencia, que es la voz de Dios en nuestro interior.
No te engañes: sólo tú eres el responsable del camino que elijas.
Nadie responderá por ti.
Por eso, vive realmente, de acuerdo con tu conciencia.

De: Minutos de Sabiduria, C Torres Pastorino.

Minutos de Sabiduria 4

¡No dejes que la calumnia te intranquilice!
Todos estamos expuestos a la calumnia.
Pero aprende a superarla, quitando la razón al calumniador con una vida limpia.
No le respondas a la violencia.
No sufras por causa del calumniador.
Perdona siempre.
Haz que tu vida correcta jamás dé razón al calumniador.

De: Minutos de Sabiduria, C. Torres Patorino 

Minutos de Sabiduria 3

Acuérdate de que cosecharemos, infaliblemente, lo que hayamos sembrado.
Si sufrimos es que estamos cosechando de los frutos amargos de los errores que sembramos anteriormente.
¡Pon tu atención en el momento presente!
Siembra sólo semillas de optimismo y amor, y recogerás mañana los frutos maduros de la alegria y la felicidad.
Cada uno recoge, ni más ni menos, lo que sembró.

De: Minutos de Sabiduria, C. Torres Pastorino

Minutos de Sabiduria 2

Dios esta en todas partes a la vez, en tus ambientes y dentro de ti! Jamas te abandona. Nunca estás solo. No permitas que las penas te pertuben: Trata de conservar la calma y escuchar dentro de ti la palabra silencionsa de Dios. Así estarás en condiciones de vencer los obstáculos del camino y descubrir la verdad de las cosas y de las personas.

Tomado de: Minutos de Sabiduria de C. Torres Pastorino

Minuto de Sabiduría 1

¡No critiques! Procura, más bien, la colaboración con todos, sin hacer críticas.

La critica hiere y a nadie le gusta que lo hieran. La persona que tiene por costumbre criticar se verá, muy pronto, marginada. Si ves que algo anda mal, habla con amor y cariño y presta ayuda. Pero por sobre todas las cosas, que sea tu ejemplo el que corrija.

Tomado de: Minuto de Sabiduría de C. Torres Pastorino

Controla tus pensamientos

"Todos habréis sentido probablemente la influencia de vuestros
pensamientos y de vuestros sentimientos sobre el funcionamiento
de vuestro organismo. Pero esta observación, la habéis hecho,
la mayoría de las veces, sólo en el caso de pensamientos y
sentimientos negativos como la cólera, el miedo, el descontento,
los celos, o las emociones causadas por una mala noticia. Las
secreciones glandulares, en estos casos, son perturbadas, el
sistema nervioso quebrantado, y entonces aparecen los dolores de
cabeza, las náuseas, las contracciones de estómago, los
cólicos…
Sabéis pues por experiencia, que ciertos sentimientos y
emociones pueden enfermaros. ¿Pero cuántos, entre vosotros,
hacen algo para evitarlos, dominarse y sobre todo para cultivar
sentimientos y emociones que les regocijen, les refuercen y
mejoren su salud? Y sin embargo, es fácil comprender que cuanto
más nos debilitamos, más nos dejamos llevar por estados de
conciencia negativos, del mismo modo que nos volveremos libres y
más vivos cuando trabajemos con estados de conciencia positivos.
"
Omraam Mikhaël Aïvanhov

Tomado de Abundancia Infinita

Marco Gerardo - Guerrero de Luz

:::El Triángulo Dramático - CAMINOS AL SER:::

:::El Triángulo Dramático - CAMINOS AL SER:::

Oracion

Las estrellas no luchan para brillar, los ríos no luchan para fluir, y TÚ nunca tendrás que luchar para sobresalir en la vida, porque TÚ mereces lo mejor.

Aférrate a tus sueños y ellos estarán bien contigo....Amén.

Los ojos que leen este mensaje no verán el mal. La mano que envía éste mensaje a otros, no trabajará en vano, la boca que dice Amén a ésta oración, reirá por siempre, permanecerá en el amor de Dios.

Buenos días. Tu sueño no morirá, tus planes no fallarán, tu destino no será abortado, y el deseo de tu corazón será concedido en el nombre de Jesús.

Dí un gran Amén y si lo crees, envíalo a tus amigos.

LAS COSAS NO SON SIEMPRE LO QUE PARECEN

Dos Angeles viajeros se pararon para pasar la noche en el hogar de una familia muy adinerada. La familia era ruda y no quiso permitirle a los Angeles que se quedaran en la habitación de huéspedes de la mansión. En vez de ser así, a los Angeles le dieron un espacio pequeño en el frío sótano de la casa. A medida que ellos preparaban sus camas en el duro piso, el Angel más viejo vio un hueco en la pared y lo reparó. Cuando el Angel más joven preguntó ¿por qué?, el Angel más viejo le respondió, "Las Cosas no siempre son lo que parecen."

La siguiente noche, el par de Angeles vino a descansar en la casa de un señor y una señora, muy pobres, pero el señor y su esposa eran muy hospitalarios. Después de compartir la poca comida que la familia pobre tenía, la pareja le permitió a los Angeles que durmieran en su cama donde ellos podrían tener una buena noche de descanso. Cuando amaneció, al siguiente día, los Angeles encontraron bañados en lágrimas al Señor y a su Esposa. La única vaca que tenían, cuya leche había sido su única entrada de dinero, yacía muerta en el campo. El Angel más joven estaba furioso y preguntó al Angel más viejo, ¿cómo pudiste permitir que esto hubiera pasado? El primer hombre lo tenía todo, sin embargo tú lo ayudaste; El Angel más joven le acusaba. La segunda familia tenía muy poco, pero estaba dispuesta a compartirlo todo, y tú permitiste que la vaca muriera.

"Las Cosas no siempre son lo que parecen," le replicó el Angel más viejo. "Cuando estábamos en aquel sótano de la inmensa mansión, yo noté que había oro almacenado en aquel hueco de la pared. Debido a que el propietario estaba tan obsesionado con avaricia y no dispuesto a compartir su buena fortuna, yo sellé el hueco, de manera tal que nunca lo encontraría."

"Luego, anoche mientras dormíamos en la cama de la familia pobre, el ángel de la muerte vino en busca de la esposa del agricultor. Y yo le di a la vaca en su lugar. “Las Cosas no siempre son lo que parecen."

Algunas veces, eso es exactamente lo que pasa cuando las cosas no salen como uno espera que salgan. Si tú tienes fe, solamente necesitas confiar en que cualesquiera que fueran las cosas que vengan, serán siempre para tu ventaja. Y podrías no saber esto hasta un poco más tarde …

Algunas personas vienen a nuestras vidas y rápidamente se van…

El Profundo Valor del Error - Gerardo Schmedling T.

El Error, representa no solamente una extraordinaria forma de evaluar lo que aún no sabemos hacer acertadamente, sino también, una maravillosa oportunidad para aprender a hacerlo correctamente. El Error, siempre está asociado al pasado, lo cual significa que, aprender de los errores, es lo mismo que aprender del pasado, y aprender del pasado, es encontrar los valores para construir el futuro.

Existen 2 falsedades: la culpa y el castigo. Son problemas muy complejos que tenemos en nuestra mente.

La idea de culpa internamente genera niveles lamentables de baja autoestima en cada persona, pérdida grandísima de opciones, de oportunidades en la vida, porque se siente incapaz, no merecedor; porque siente que necesita sacrificarse o castigarse. Lamentablemente, hemos encontrado personas que aparentemente, tenían una gran capacidad de servicio, pero cuando empezamos a profundizar en la causa de su aparente servicio o de su aparente sacrificio ante los demás, lo que encontramos es que en ellos hay un profundo sentimiento de culpa y sienten que están pagando su culpa, sacrificándose y a eso le llaman "servicio". Lo que tienen es una baja autoestima muy grande y un proceso muy complejo en su interior. Cuando la culpa es hacia afuera, cuando inculpamos a los demás, entonces nos llenamos de rencores, de odios y de deseos de venganza... nos llenamos de un proceso interno absolutamente lamentable.

Adicionalmente, todos estos procesos mentales de odios, rencores, violencia, tienen otro efecto desastroso sobre nuestro cuerpo físico, que llamamos el efecto psicosomático. Se debilita el sistema inmunológico, se producen procesos autodestructivos y facilitan el desarrollo de ene-mil enfermedades. El cáncer es una de esas enfermedades originadas en el proceso de la culpa. Por eso necesitamos limpiar nuestra mente, de la idea de la culpa. Hemos repetido muchas veces y lo seguiremos repitiendo otras tantas miles de veces, no importa cuántas veces, hasta que finalmente logremos comprender algo: LA INEXISTENCIA DEL CULPABLE: EL CULPABLE NO EXISTE.

El siguiente paso de la culpa, es otro absolutamente desastroso: el paso al castigo.

El castigo tiene mil formas pero genera todos los traumas en nuestro interior: genera baja autoestima, situaciones internas de rebeldía, cantidad de procesos complicadísimos en las relaciones humanas y está directamente asociado a la culpa. Entonces estos procesos traumáticos internos, donde las personas se sienten inseguras, se sienten incapaces ante la vida, son resultados de los castigos. Como esto es tan lamentable, nos proponemos hacer lo siguiente:

Es fundamental comprender que no hay culpable, sino una situación normal dentro del universo, normal dentro de cualquier pedagogía, que llamamos el error. El error no lo vamos a ver como algo malo, sino que lo vamos a ver como ES: como la posibilidad de aprender algo nuevo; y en lugar del castigo, vamos a tomar una herramienta de amor, que es la enseñanza. Aprender a enseñar amorosamente, porque entre otras cosas, el castigo no enseña nada; no enseña lo que esperamos enseñar. Poniendo un ejemplo: si un niño rompiera una ventana y lo castigo, el castigo no le va a enseñar a no romper ventanas. El castigo, le va a enseñar a decir mentiras para evitar el castigo y a evadir sus responsabilidades; le va a enseñar a ser muy hábil para evadir el castigo, pero no le va a enseñar la razón por la cual es necesario tener cuidado con las ventanas. Por eso decimos que el castigo es antipedagógico y enseña exactamente lo contrario de lo que esperamos enseñar. Cuando las personas me dicen que hay niños mentirosos o adultos mentirosos, es evidente que estas personas fueron castigadas.. . y la mentira se convierte en un mecanismo de defensa natural. Para no volver a caer en estas situaciones, vamos a trabajar esto profundamente.

El Líder Arquero

(Extracto del Libro impreso “LAS 10 MIRADAS DEL LIDERAZGO INTEGRAL, 3ra. Ed. Septiembre 2010)
Autor: Dr. Daniel Fernando Peiró
Derechos Reservados

Una vez, en la edad media, había un joven que, todas las noches, se subía al tejado de su casa, tomaba una flecha, le apuntaba al centro de la luna y disparaba. Al amanecer, se subía a los techos, le apuntaba al centro del sol y le disparaba. Todos los días, hacía lo mismo.

Día tras día, con mucha disciplina, pretendía pegarle a la luna y al sol. Los vecinos murmuraban y decían que estaba loco; pero aunque el joven nunca pudo pegarle a la luna y al sol, se convirtió en el “mejor arquero del mundo”.

Para el Líder Arquero, la flecha, su arco y él mismo, son una unidad inseparable. El viaje aéreo de la flecha, determina o define al Líder Arquero, ya que es el resultado de su comportamiento y de su impulso.

La habilidad del Líder Arquero, no consiste en dar acierto al blanco u objetivo. Radica en saber disfrutar lo que hace en toda su magnitud. Le importa dar lo mejor de su destreza, para lograr su meta primordial y, a la vez, se despreocupa del resultado.

Khalil Gibrán (1.883 - 1.931), filósofo y autor libanés, expresa en su libro “El Profeta”: “El Arquero toma como línea de mira el camino del infinito; él tiende el arco con toda su fuerza y sus flechas escapan con velocidad hasta perderse de vista. Cuando la mano del Arquero se tensa, deja para si el mayor placer; pues si Él ama la flecha que vuela, también ama el arco que no se estremece”.

El Líder Arquero fija su mirada en la meta sin distraerse. Pone sólida atención en su propósito y es extremadamente rígido con todo aquello que lo desvía de su concentración. Esta es la manera por la que el Líder Integral alcanza sus logros. Mantiene la calma ante las trabas u obstáculos, sin dejar de focalizar el blanco, adonde lanzará la flecha con contundente fuerza y determinación. Esto es el compromiso. La suma del entusiasmo y la persistencia.

El Líder Arquero tiene la facultad de hacer permanentes renuncias a los apegos al resultado, para dar prioridad al disfrute de los momentos que vive en su cotidianeidad, acercándose a la magia de la incertidumbre de la vida.

Un proverbio chino dice que: "Cuando un arquero lanza las saetas sin esperar recompensa, tiene con él toda su habilidad". Pero, cuando lanza su flecha pensando en ser el ganador del premio, pierde la mitad de su destreza, debido a que ve dos blancos, en vez de uno. Su deseo de ganar, le roba la belleza de disfrutar del simple hecho de disparar la flecha. El deseo desenfrenado de triunfar ha dejado así, en segundo plano, todo el verdadero gozo.

El Líder Arquero, presta atención a su entorno; lo investiga, porque de ello depende que su flecha dé en el objetivo. Se fija la dirección del viento, las sombras, las luces, los sonidos del ambiente, la temperatura, la distancia que existe entre la punta de su flecha y la superficie del blanco que recibirá el impacto. Es muy perceptivo y observador.

El Líder Arquero tiene absoluto control de sí mismo; de su respiración, de la fuerza que dispone para tensar la cuerda de su arco, de cerrar sus oídos y quedar su mente en silencio y lograr concentrarse asombrosamente.

El Líder Arquero es artífice se su propio destino. Tiene muy claro donde apunta, hacia donde dirige su esfuerzo y lo hace silencioso, paso a paso.

En etimología, la palabra “Destino” deriva del latín “Destinare”, verbo que se empleaba para expresar la acción o el deseo de "hacer puntería", era una expresión usada en arquería. La palabra "Destino" hacía referencia a la "Meta" u “Objetivo”.

“El buen arquero no es juzgado por sus flechas, sino por su puntería”, escribió en el siglo XVI el Clérigo y escritor británico Thomas Fuller.

El Líder Arquero sabe que no es el único. Tiene claro que otros arqueros tienen igual o mayor habilidad que él; pero NO los ve como adversarios. Entiende que “competir” significa “ser más competente” y esto implica su permanente entrenamiento y dedicación para ser cada vez más hábil, aprendiendo de los arqueros que tienen más experiencia. Aprende de quieres comparten el desafío de alcanzar el objetivo, de dar en el blanco con maestría, de llegar al destino planeado.

El Líder Arquero es un guerrero. Ser un guerrero no es invadir los territorios ajenos. Ser guerrero es defender su propio terreno con sabiduría. Se aleja de la confrontación y está siempre cerca de la conciliación y el consenso.

Cuenta un mito fundamental, en la lucha de Suiza por su independencia, a principios del siglo XIV, que un cierto día, un arquero y ballestero muy reconocido por su puntería, llamado Guillermo Tell, caminaba con su pequeño hijo por la plaza mayor, y al llegar al sitio donde se encontraba instalado el sombrero del gobernador, simbolizando la Casa de Austria, no quiso hacer reverencia en señal de respeto por la autoridad política. Este suceso, que fue mirado como un acto rebelde, hizo que el gobernador - teniendo conocimiento de la habilidad de Guillermo Tell con el arco y la ballesta - lo castigara obligándolo a disparar una flecha, a la manzana ubicada sobre la cabeza de su hijo, a una distancia de 50 pasos. La advertencia del gobernador era que si acertaba, quedaba liberado de culpa; y si no lo lograba, se le condenaba a muerte.

Luego que Guillermo Tell intentara convencer en vano al gobernador de cambiar el castigo impuesto, pidió dos flechas para realizar el disparo con su arco; hizo el lanzamiento de la flecha con gran destreza hacia la manzana, dándole en el centro, sin herir a su pequeño hijo. Cuando el gobernador le preguntó la razón de haber pedido dos flechas, Guillermo Tell se expresó diciendo que, en caso de que la primera fallara e hiriera a su hijo, la segunda estaba destinada al corazón del malvado. Esta respuesta puso furioso al gobernador, privándolo de libertad.

El Líder Arquero tiene espíritu indomable. Nada ni nadie puede desviarlo de su destino. No se doblega, y a la vez, es un defensor de las causas nobles.

El Líder Arquero sabe que acertar al blanco es de vida o muerte. Es vivir para lograr su destino y es morir por ello, de ser necesario.

El Líder Arquero ama con su gran corazón toda la hermosura de la vida, más allá incluso de sus metas; pero a la vez, sus metas se sustentan en lo más profundo del amor por la existencia.

Síntesis del Punto de vista del Arquero
- Establezca su blanco o meta.
- Desarrolle la persistencia inquebrantable.
- Sea comprometido. Cumpla sus auto-promesas.
- Cultive su Espíritu Indomable.
- Desapéguese de los resultados que espera.
- Disfrute de todo lo que hace, en toda su magnitud.
- Aprenda a amar la Libertad y la Justicia. No se encarcele.
- Focalícese en sus metas sin distracciones.
- Desarrolle la concentración.
- Conserve la calma ante los obstáculos que se le presenten.
- Trabaje su Auto-Control.
- Amplíe su capacidad de observación.
- Permítase aprender de quienes ya han adquirido las destrezas que usted desea obtener.

DISOLVER CONFLICTOS

Por Hortensia Galvis

Todos los seres humanos tenemos dos aspectos que mostrar al mundo: la cara amable, con todas las cualidades y fortalezas que hemos desarrollado, y el aspecto negativo con todos nuestros defectos, fallas de carácter, e innumerables carencias. A esto habría que añadir que cuando la parte positiva está muy desarrollada, por lo regular también la sombra es muy poderosa.

La ciencia de la felicidad consiste, en saber alinearse para poder obtener lo mejor que cada ser tiene para dar. Esto se logra solamente cuando somos capaces, de mantener nuestro enfoque, en su lado positivo. Cuando ocurre lo contrario (percibes reiteradamente sus defectos, no escatimas en la crítica, y rechazas un determinado comportamiento que tú desapruebas) entonces creas la correspondencia exacta para que esa persona descargue en ti toda su negatividad. Realmente todo depende del lente que tú uses, porque es tu enfoque el que crea las correspondencias.

Tus experiencias siempre responden a una ley cósmica que decreta:

“De lo mismo que tu das, recibes”.

Consideremos por ejemplo el caso de una pareja de enamorados. Cuando están de novios normalmente los dos se regocijan en las cualidades del otro, y su relación los transporta hasta la cumbre de la felicidad y la armonía. Sin embargo, en el momento en que comienza su convivencia, empiezan a notar los defectos del compañero, y sus atributos positivos fácilmente pasan a segundo plano. Entonces la polaridad cambia, y se comienza a atraer lo peor que la pareja tiene para dar, naturalmente en detrimento de la felicidad mutua.

Todo conflicto en las relaciones comienza, con el enfoque de la mente, en un aspecto negativo del otro.

La mente juzga, hace su propia interpretación de lo que ve, y luego condena.

Cuando un patrón mental ha sido creado, la energía fluye en la dirección que se le imprime, hasta devolverse y producir un resultado. En el caso antes citado las consecuencias serán: perder la paz, y atraer cada vez más sufrimiento. Con el agravante de que, una vez ese patrón mental queda establecido, será más fácil reciclar desdichas, que cambiar las actitudes ya establecidas.

La crítica y el chisme son un paso más adelante en este proceso de crear conflictos. Cuando la palabra hablada se une al pensamiento negativo, quiere decir que la energía de creación, que hemos emitido, llevará más fuerza. Tarde, o temprano el boomerang que hemos lanzado retornará a su dueño, trayendo consigo una carga negativa, que invariablemente producirá roces, disgustos y molestias.

Te preguntas entonces:

¿por qué nadie me quiere?

¿Por qué mis relaciones están llenas de asperezas y solo recojo incomprensión y agresividad de quienes me rodean?

¡Observa tus pensamientos, y tus palabras! En tu mente tienes la energía para crear tu realidad.

Si escoges pensar lo peor del otro, atraerás lo peor que él, o ella tiene para dar. Si reconoces sus valores, y te enfocas en ellos, ocurrirán dos cosas, ambas favorables:

1) Te sentirás bien contigo mismo y

2) Esa persona estará abierta para compartir contigo sus tesoros internos.

No olvides que hasta el criminal más empedernido, hasta el ser más abominable, posee una chispa de luz en su corazón.

Concéntrate en reconocer esa chispa, y experimentarás en tu mundo la milagrosa transformación que solo el poder del amor sabe brindar.

LA VERDADERA ESPIRITUALIDAD

Le preguntaron al Maestro: «¿Qué es la espiritualidad?».
«La espiritualidad», respondió, «es lo que consigue proporcionar al hombre su transformación interior».
«Pero si yo aplico los métodos tradicionales que nos han transmitido los Maestros, ¿no es eso espiritualidad?».
«No será espiritualidad si no cumple para ti esa función. Una manta ya no es una manta si no te da calor».
«¿De modo que la espiritualidad cambia?».
«Las personas cambian, y también sus necesidades. De modo que lo que en otro tiempo fue espiritualidad ya no lo es. Lo que muchas veces pasa por espiritualidad no es más que la constancia escrita de métodos pasados».

Hay que cortar la chaqueta de acuerdo con las medidas de la persona, v no al revés.

Tomado del Canto de El Canto del Pajaro. Tony de Mello.

Nasrudin y el Huevo

“Cierta mañana Nasrudin – el gran místico sufí que siempre fingía ser loco – envolvió un huevo en un pañuelo, se fue al medio de la plaza de su ciudad y llamó
a los que pasaban por allí.

- ¡Hoy tendremos un importante concurso! – dijo – ¡Quien descubra lo que está envuelto en este pañuelo, recibirá de regalo el huevo que está dentro! Las personas se miraron, intrigadas, y respondieron: -¿Cómo podemos saberlo? ¡Ninguno de nosotros es adivino!

Nasrudin insistió:

- Lo que está en este pañuelo tiene un centro que es amarillo como una yema, rodeado de un líquido del color de la clara, que a su vez está contenido dentro de una cáscara que se rompe fácilmente. Es un símbolo de fertilidad, y nos recuerda a los pájaros que vuelan hacia sus nidos, Entonces, ¿quién puede decirme lo que
está escondido?

Todos los habitantes pensaban que Nasrudin tenía en sus manos un huevo, pero la respuesta era tan obvia que nadie quiso pasar vergüenza delante de los otros.

¿Y si no fuese un huevo, sino algo muy importante, producto de la fértil imaginación mística de los sufis? Un centro amarillo podía significar algo del sol, el
líquido a su alrededor tal vez fuese algún preparado de alquimia. No, aquel loco estaba queriendo que alguien hiciera el ridículo.

Nasrudin preguntó dos veces más y nadie se arriesgó a decir algo impropio.

Entonces él abrió el pañuelo y mostró a todos el huevo.

- Todos vosotros sabíais la respuesta – afirmó – y nadie osó traducirla en palabras.

Así es la vida de aquellos que no tienen el valor de arriesgarse: las soluciones nos son dadas generosamente por Dios, pero estas personas siempre buscan
explicaciones más complicadas, y terminan no haciendo nada.”

Te aceptamos sin juicios, ni comparaciones, ni rechazos

Tanto en nuestra vida privada como profesional, buscamos ejercer una influencia positiva sobre ciertas personas: por ejemplo nuestros hijos, nuestro cónyuge, nuestro jefe, nuestros empleados, o nuestro socio. Pero... ¿cómo hacerlo? ¿cómo podemos influir poderosa -y éticamente- en la vida de otras personas?

El primer paso, consiste en aceptar al otro tal como es. Porque el juicio, la comparación, o el rechazo, produce un comportamiento "defensivo" que debilita y frena por completo cualquier tipo de influencia externa. Cuando las personas se sientes aceptadas y valoradas, se "liberan" de esa necesidad de defenderse y -a la vez- liberan su tendencia natural a mejorar.

Aceptar no significa condonar una debilidad, ni estar de acuerdo con una opinión. Se trata en cambio, de afirmar el valor intrínseco del otro, más allá de que crea, sienta, o piense de determinada manera.

Club de la Efectividad

¿Cual es tu valor?

El joven se acercó al maestro en búsqueda de un poco de sosiego:

- Maestro, -le dijo al viejo- me siento inseguro, nada me resulta como yo quiero. Todos me dicen que soy un tonto y que no sirvo para nada. Sólo me critican, sin valorar lo que hago. ¿Me podrías ayudar?
- Ahora no me es posible muchacho -respondió el anciano-. Tengo mis propios problemas. Más bien ayúdame tú a mí a vender este anillo. El muchacho recibió la sortija de mala gana pensando que una vez más sus necesidades pasaríana un segundo plano.
- Escucha, -dijo de nuevo el anciano- ve al mercado y ofrécelo, pero de ninguna manera lo vendas por menos de una moneda de oro.
El joven ofreció el anillo a muchas personas. La mayoría lo desdeñaba con desprecio, unos pocos se reían y escasamente alguno llegaba a mostrar interés. Alguien le propuso venderlo por dos monedas de plata y un candelabro de bronce, lo cual representaba menos de la mitad de lo que elmaestro quería.
El muchacho llegó a la conclusión que el viejo estaba loco, y que esa gran suma que pedía únicamente podría ser el resultado de un alto valor emocional. Dejando de lado esos razonamientos, el joven persistió haciendo lo mejor para ayudar al anciano, no obstante la tarea le parecíacada vez más difícil.
Desanimado, decidió regresar y contarle al viejo lo acontecido:
- Hice lo posible, pero aun los que parecían ser los más expertos no ofrecían una cantidad ni siquiera cercana a la que tú pides -contó el joven-.
- Tal vez tienes razón. Quizás no conozco su verdadero valor -replicó el maestro-. ¿Porqué no lo llevas donde el joyero y se lo muestras? No lo vendas por ninguna cantidad, sólo cuéntamelo que opina.
Renegando por la terquedad del anciano, el joven llevó la alaja al joyero.
Después de observarla detenidamente un rato, éste le dijo:
- Ésta es una verdadera joya. Dile al maestro que le doy 58 monedas de oro, en realidad puede costar hasta setenta, pero, si tiene prisa, ésa es mi oferta.
Cuando el muchacho, entusiasmado, le contó al viejo, éste tranquilamente respondió:
- Tú eres como una joya valiosa: Si te sientes mal no es porque los demás no te valoren, sino porque tú mismo no te valoras lo suficiente.
Amig@, cree en tu valor y en el de lo que haces. Quienes no se percatan de lo que valen lo hacen por ignorancia.
Si actúas sólo por buscar la aprobación de los demás te sentirás frustrado y vacío. Cree en ti y así encontrarás tu propia joya.

¿Cómo encaras la adversidad?

La adversidad es ocasión de que unos se hundan y de que otros se superen.

Todo depende de cómo enfrentemos las circunstancias desfavorables. Si las aprovechas creativamente pondrás en juego tu capacidad de superación.

Cuando se te haga dificil avanzar atiende el reto de la dificultad para estimular tu iniciativa.

Enciende el fuego de tu creatividad y lucha con fe y persistencia en procura de tu objetivo, pues tú eres un ser inteligente y puedes poner a tu servicio tu vigorosa voluntad de triunfar.

Conserva la ecuanimidad en la adversidad y podrás ver más claro la mejor salida.

366 Maravillosas motivaciones; Tiberio Lopez Fernandez; Pág. 211; Ediciones San Pablo.

Eres una fuente de poder

Tus conductas son el efecto de lo que piensas con vigor y de lo que sientes con energia. Lo que piensas con fortaleza y refuerzas con imaginación es el modelo con que programas tu mente para que proyecte a tus conductas lo que sueñas ser y realizar en el futuro.

Prepara tus mejores conductas imaginandolas en forma vigorosa. Concreta tu propósito de mejorar, al imaginar un proceder saludable.

Representante a ti mismo obrando en el sentido definido de una conducta ideal determinada y así lo experimentarás después.

Tomado de 366 Maravillosas motivaciones; Pág. 22; Tiberio Lopez Fernandez.

Hasta la proxima,

Ramon.
Director de www.alfa-omega.ws

¡Construir relaciones!

En terminos generales, cuando invitamos a las personas a construir sus relaciones, nos responden que ya lo hacen o nos miran con cara de asombro (como si hablásemos en chino). Pero, cuando observamos sus relaciones interpersonales, el panorama es sumamente pobre... Hay veces incluso, en que las relaciones se dan por terminadas sólo por mencionar esto.

Esta situación es muy confusa y existen varias razones que podrían explicarla:

1) Somos muy malos comunicadores... ¿lo somos?

2) Las personas tiene bajas expectativas en cuanto al hecho de relacionarse: La mayoría ha tenido bastante malas experiencias a lo largo de su vida. Yo no!! usted dirá... Pero espere, tómese un minuto y piense acerca de esto. Las estadísticas muestran que los divorcios van en aumento, ¿no conoce ninguna persona divorciada? Encontramos familias con casos de violencia, alcoholismo y otras adicciones como el juego, o los desórdenes alimenticios, que hacen de la familia "tradicional" una especie en peligro de extinción... Es muy bajo el porcentaje de personas que son criadas en familias "funcionales" (apropiadas para el crecimiento emocional, psicológico y físico de sus miembros). No debemos asombrarnos si hemos experimentado excelentes relaciones, pero debemos ser conscientes de que somos (al menos estadisticamente hablando) un "bicho raro".

3) Deformación del mensaje: Cuando se sugiere a las personas trabajar en sus relaciones, comprenden cosas que nada tienen que ver con lo que se está sugiriendo. Muchos, piensan que trabajar en sus relaciones significa darle a la otra persona lo que ella quiere. Encontramos esta conducta, representada en la corrupción.
Trabajar las relaciones, significa crear el "clima" donde la gente puede crecer en cada rol de sus vidas, trabajar juntas en un ambiente de respeto y cuidado mutuo y cooperar para asegurar el mayor desempeño y retorno financiero. Esto implica un gran esfuerzo, y también una gran recompensa. No se trata de decir siempre que "Si", todo lo contrario... Se trata de ser honesto con uno mismo. Tener el coraje suficiente para luchar con lo bueno y lo malo de cada uno y ser emocionalmente maduro para ser honesto (con sí mismo y con los demás) en cuestiones tan diversas como el empleo de su tiempo, sus fortalezas, sus debilidades, etc... En un ambiente así, la corrupción es imposible.

4) "No hay peor sordo... : Finalmente, encontramos aquellos que no pueden oír porque no quieren. No es que no les guste el sueño de tener un saludable y suave crecimiento, o un ambiente productivo en su lugar de trabajo (¿a quién no le gustan los beneficios?) Pero el riesgo personal que implica hacer cambios parece ser demasiado grande. La realidad muestra que la mayoría de las personas prefieren estar en algún sitio incómodo, improductivo y conocido, que moverse hacia algo mejor y desconocido.De esto tratan en definitiva los "Paradigmas". Cuando el paradigma (nuestra forma de ver) cambia, nuestro cuentavueltas vuelve a cero. Tal es la fuerza de los paradigmas, que aquellas personas del antiguo sistema, ni siquiera pueden ver el nuevo. Es decir, son tan inexpertos en el nuevo modelo, que no saben siquiera lo que no saben. Para la mayoría de las personas este nivel de ignorancia es tan aterrador, que produce un rechazo psicológico total. Ni siquiera intentarán mirar. Este es el motivo por el cual se han torturado y proscrito a tantos grandes inventores.

Después de todo, considerando todo lo expuesto, puede que no seamos tan malos comunicadores. Admita que usted tiene algo (con seguridad algo sumamente valioso) que aún puede aprender...

hasta pronto...

(*) Articulo editado Tomado del Club de la Efectividad

Ramón
Director: www.alfa-omega.ws

¿Fundamento para vivir?

“Ardo en deseo de encontrar algún tipo de fundamento sólido, de base firme, para mi vida…”

“Míralo de esta manera, dijo el Maestro: “¿Cuál es el fundamento sólido de la migración de las aves de un continente a otro? ¿O cuál es la base firme del flujo de los peces hasta el mar a través de los ríos?

Un minuto para el absurdo; Anthony de Mello; Pág. 266; Sal Terrae.

Hasta pronto,

Ramón Collante
Director: www.alfa-omega.ws

¿Discusión?

Cuando le preguntaron por qué nunca discutía con nadie, el Maestro contó la historia de un viejo herrero, el cual le confió a un amigo que su padre, herrero como él, siempre había querido que su hijo siguiera su misma profesión, mientras que la madre abrigaba la ilusión de que su hijo fuera dentista. “¿Y quieres que te diga una cosa?: estoy encantado de que mi padre se saliera con la suya, porque si hubiera sido dentista, me habría muerto de hambre, y puedo demostrártelo”.

“¿Cómo?” preguntó el amigo.

“He estado en esta herrería durante treinta años, y en todo ese tiempo ni una sola vez me ha pasado nadie que le sacara una muela”

“Esa misma es –concluyó el Maestro- la lógica que subyace a las discusiones. Cuando ves algo con claridad, ya no tienes necesidad de lógica alguna”.

Tomado de: Un minuto para el absurdo; Anthony de Mello; Pág. 259; Sal Terrae.

Ramón Collante
Director: www.alfa-omega.ws

Hacer el mal

“¿Por qué hago el mal?”

“Por qué estás hechizado”

“¿Hechizado por quién?”

“Por esa cosa ilusoria que llamas tu `yo´”

“¿Y cómo puede cesar el mal?”

“Comprendiendo que el yo, tal como tú lo conoces, no existe y no necesita, por tanto, ser protegido”. Un minuto para el absurdo; Anthony de Mello; Pág. 248; Sal Terrae.

Hasta pronto,


Ramón Collante.
Director: www.alfa-omega.ws